Jak za rok zhubnout 42 kg a 125 cm po obvodech? Příběh Jany Kuželkové

Nikdy jsem nevěřila reklamám typu "jezte to a to" a bude z vás nový člověk.

Jenže pak jsem se dozvěděla o aplikaci Moje Stravování a četla různé názory, recenze..., a tak si řekla, proč to nezkusit?

A jak jsem tedy začala? Pár dní mi trvalo, než jsem objevila všechny vymoženosti, co aplikace nabízí, stále jsem nemohla uvěřit, že člověk si může vybrat z tolika možností, kombinací a hlavně chutí! Množství jídla mi zpočátku dávalo celkem zabrat, abych ho vůbec snědla - mě takové pořádné ženské :-), ale vše mělo svůj čas a tělo si zvyklo a já se na každé jídlo těšila. Skutečnost, že si mohu dát i nějaký sladký recept a přitom zhubnu, mi nedávalo smysl, ale to, co aplikace umožňuje, je až neuvěřitelné!

Nejsem typ člověka, který si bude každý den sestavovat a vymýšlet recepty, ale že někdy někdo vymyslí aplikaci, která tohle všechno za vás sestaví a vypočítá podle vašich tělesných hodnot, chutí, podle toho, co máte zrovna doma v lednici :-) no jako pardon, ale tohle je vážně geniální!

Abych tedy nezůstala jen u jídla, tak bez pohybu, který jsem měla pravidelný 3x týdně a že jsem si opravdu mákla, tak by výsledek nebyl až takový, ale upřímně? Sedět doma na "zadku" vážně nechcete :-)

Můj výsledek - moje odměna za naprosto parádní jízdu v roce 2024/2025 je -42kg a 125cm na obvodu těla :-)

A teď? Už si ten krásný pocit jen udržet..

Děkuji Moje Stravování